健康を保つためには、適度な運動やバランスの取れた食事が大切ですが、気を付けていてもいつの間にか生活習慣病のリスクを負うことがあるでしょう。自覚症状が無いままに、血圧や血糖値が上がってしまうと、動脈硬化や糖尿病のリスクが高 […]